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Saúde, beleza, equilíbrio e bem-estar
A Fisiointegral conta com uma equipe de fisioterapeutas altamente capacitada, em constante reciclagem de conteúdo e técnicas para melhor atender você.
FUNDADORA
Dra. Ethel Pálinkás
Fisioterapeuta graduada pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) em 2.007, com iniciação científica do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). Palestrante, congressista e autora de artigos científicos para publicações especializadas no Brasil e exterior. Especialista em osteopatia adulto e pediátrica, pilates, RPG, treinamento funcional, método Kabat, tensegridade funcional e suspension training (TRX). Extensa experiência no atendimento clínico. Fundadora e Diretora Operacional da Fisiointegral. CREFITO 3/113.809-F
O que é Pilates?
Um método, que engloba exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, em meados de 1.920. Concebido para trabalhar diretamente os músculos mais profundos do corpo, cria um núcleo forte. Dessa forma, construímos um corpo mais estável, mais alinhado, sem dores. Força, resistência, flexibilidade, domínio do movimento e alinhamento postural são benefícios do método.
A FISIOINTEGRAL utiliza em larga escala esse método para sanar dores na coluna vertebral (cervical, torácica e lombar), dores em ombros, cotovelos, quadril, joelhos, tornozelos e pés. Além da melhora significativa de alterações posturais e melhora da performance em atletas.
Aulas personalizadas individuais e em grupo com fisioterapeutas experientes.
BENEFÍCIOS
Como o Pilates pode ajudar você?
- Melhora da postura: Ideal para quem passa muito tempo sentado.
- Fortalecimento muscular: Foco em core, essencial para estabilidade corporal.
- Reabilitação de lesões: Pré e pós cirúrgicos; lesões e dores em coluna, ombros, cotovelos, joelhos, tornozelos e pés.
- Alívio de dores crônicas: hérnia de disco, fibromialgia, entre outros.
- Prevenção de lesões: previne lesões em atletas e em não atletas.
- Aumento da flexibilidade e mobilidade.
- Controle do estresse e bem-estar mental.
Quem pode fazer pilates?
O Pilates é uma modalidade versátil que oferece benefícios para diversas pessoas, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico.
Pilates para dor nas costas (Hérnia de disco, dor lombar) e Pilates para postura
Pilates fortalece a musculatura estabilizadora da coluna, aliviando dores e melhorando a postura.
Pilates para Idosos
Melhora o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade, prevenindo quedas e promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável.
Pilates para Gestantes
O Pilates durante a gestação auxilia no fortalecimento da musculatura pélvica e abdominal, reduzindo desconfortos comuns e preparando o corpo para o parto e para o puerpério. Cada trimestre possui uma demanda específica no Pilates.
Pilates para Condicionamento físico
A prática trabalha força, flexibilidade e resistência de forma equilibrada, promovendo um corpo mais forte, equilibrado e flexível.
Pilates para Atletas e esportista
Ajuda a prevenir lesões e otimizar o performance esportiva, aprimorando a consciência corporal e o controle muscular.
Pilates para Reabilitação de lesões/pós-cirúrgicos
O Pilates é uma excelente ferramenta de reabilitação, promovendo uma recuperação mais rápida e segura, ao trabalhar músculos e articulações de forma controlada.
Seja para melhorar a saúde, aumentar a qualidade de vida ou otimizar o desempenho físico, o Pilates pode ser adaptado para atender às necessidades específicas de cada pessoa. Nós da Fisiointegral estamos prontos para atender as suas necessidades.
Diferenciais da Fisiointegral
Instrutores fisioterapeutas e altamente qualificados e experientes:
Profissionais com formação completa em ambas certificações e com atualizações frequentes.
Acompanhamento personalizado:
Independentemente se sessão individual ou em pequenos grupos, todo cliente é direcionado de maneira personalizada. Dessa forma, garantimos resultados rápidos e eficientes.
Equipamentos de última geração:
Equipamentos atualizados e impecáveis.
Ambiente acolhedor e seguro:
Oferecemos um ambiente onde você pode focar na sua prática, sem nenhuma preocupação.
A atenção que você precisa.
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O que dizem nossos clientes
Planos de atendimento
Aulas individuais
Aulas em pequenos grupos (máximo 3 pessoas)
Programas específicos de reabilitação ou fortalecimento
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Onde nos encontrar
- Rua Arandu, 205 - conjunto 605 - Brooklin, São Paulo - SP, 04562-030
